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Para usufruir dos seus benefícios do mel, basta tomar uma colher desse alimento puro,. Web tal prática tem como consequência a resistência bacteriana, além da baixa adesão a tratamentos. O gargarejo de água salgada diminui o inchaço e é indicado para limpar o excesso de muco, além de permitir que o seu nariz entupido volte a drenar normalmente.
